Header Ads

Breaking News
recent

“행복한 노후, 운동으로 시작해요!”


광명시 노인건강증진센터는 3기 건강증진프로그램 신규 회원을 오는 18~26일 까지 선착순으로 모집한다.

노인건강증진센터는 관내 최초 노인 대상 맞춤형 건강증진시설로, 60세 이상 어르신은 누구나 이용가능하며 2개월 단위로 회원을 모집, 건강증진 프로그램 관리가 이루어진다.

모든 프로그램은 무료 이용 가능하고, 근력 향상을 위한 순환운동, 낙상평가 및 훈련, 인지향상 프로그램 등 다양한 프로그램이 진행된다. 또 사전·사후 평가를 통해 물리치료사 등 전문가의 건강상담도 이뤄진다.

회원 등록을 원하시는 어르신은 보건소 2층 노인건강증진센터를 방문하여 간단한 신체 및 인지 기능을 측정·평가 후 프로그램에 참여할 수 있다. 문의는 광명시 노인건강증진센터(02-2680-5560)로 하면된다.
Powered by Blogger.